osfose c'est quoi ?
C'est de la boxe anglaise cuisinée à toutes les sauces !
Forts d'une riche experience en tant que competiteurs et entraineurs, Sève la mouette et Chérif Fasso t'embarquent dans leur univers !
Attention c'est chaud !
Ils te donne le gout de l'effort pour dépasser tes limites et progresser à chaque séance.
OSFOSE c'est l'acronyme de On s'en fout on s'entraine, quels que soient les conditions, le niveau, les objectifs ou les entraves de chacun.
C'est un espace dans lequel on s'entraine sérieusement sans se prendre au serieux.
nos différents Cours
Cours particulier
55 € I heure
1h d'entraînement adapté à ton niveau et à tes objectifs.
Suivi individuel.
- Boxe - Préparation physique -
osfose boxing
12 € I heure
Séance de boxe en petit groupe en extérieur (14 personnes max).
- Apprentissage technique - circuit training -
Training de la mouette
12 € I heure
Séance d'entrainement en petit groupe 100% féminin (14 personnes max).
- Cardio - Circuit training -
fasso training
12 € I heure
Séance d'entrainement en petit groupe. Préparation physique générale
- Circuit training -Street Workout
Circuit training
12 € I heure
Circuit training en petit groupe et en extérieur
- Circuit training -Cardio
Nos évènements
osfose SURVIVORS
Une expérience unique et en équipe riche en émotions et en dépense physique !
10h durant lesquelles on souffre on se surpasse, on s'entraide, on pleure et on rit beaucoup !
Des entraînements, des énigmes, des jeux de coopération et des repas faits maison !
Chaque mission Survivors est différente, il faut le vivre pour savoir !
on sen fout on s'entraide
Parce que l'union fait la force, osfose organise régulièrement des actions solidaires en faveur des personnes sans abris. La boxe devient un moyen de rassembler du monde et à travers des entraînements à participation libre nous reunissons des fonds pour constituer des stocks alimentaire, de produits d'hygiène et de vêtement que nous distribuons ensuite durant nos maraudes
"On s'en fout on s'entraide"