Les cours collectifs

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Nos différents cours

Le cours de boxe anglaise est consacré à l'apprentissage global de la boxe (technique et tactique).

L'opposition n'est pas obligatoire sur ce cours.

C'est un cours d'opposition dédié à la mise en pratique des techniques et tactiques apprises.

Le casque et le protège dents sont obligatoires.

(nous prêtons les casques en cas de besoin !)

C'est un cours 100% cardio mêlant exercices physiques et mouvements de boxe à haute intensité ! Idéal pour brûler les calories, se défouler et améliorer son cardio !

C'est un cours axé sur la préparation physique générale et spécifique pour la boxe !

Renforcement des capacités musculaires et cardio vasculaires.