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les Cours collectifs
Nos cours collectifs sont ouverts à tous les niveaux et peuvent accueillir jusqu'à 10 boxeurs.euses.
De l'apprentissage technique au sparring, en passant par la préparation physique,
tu trouveras vite tes habitudes et ton rythme d'entraînement.
BOXE
Cours collectif axé sur un apprentissage technique et tactique de la boxe anglaise.
Le cours est ouvert à tous les niveaux.
Pour les exercices d'opposition le casque et le protège dents sont obligatoires.
Boxe
Technique et tactique boxe
condition physique
Cours collectif axé sur des exercices de renforcement musculaires et cardio-vasculaire
Condition physique
Travail cardio et renfo
Sparring
Cours collectif de boxe basé sur l'opposition.
Le casque et le protège dents sont obligatoires pour participer.
sparring
Cours d'opposition
les cours enfants et adolescents
Des cours de boxe basés sur un apprentissage technique et ludique pour se défouler entre copains tout en apprenant les valeurs du noble art.
cours enfants
Cours collectif réservé aux enfants de 7 de 11 ans.
Découverte et apprentissage ludique de la boxe anglaise.
cours enfants
7- a 11 ans
Apprentissage ludique de la boxe
cours adolescents
Cours collectif réservé aux ados entre 12 et 16 ans.
Découverte et apprentissage ludique de la boxe anglaise.
cours
adolescents
12 a 16 ans
Apprentissage technique de la boxe
cours enfants
Les prochains cours collectifs
Dec 11 - Dec 17
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