programme personnalisé

40€ I 3 semaines

30€ I 2 semaines

20€ I 1 semaine

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Nous te proposons un programme d'entraînement personnalisé et adapté à tes envies, tes objectifs, ton matériel, l'espace et le temps que tu as pour t'entrainer !

Comment ça se passe ?

1- Choisis la durée de ton programme parmi les 3 propositions.

 

2- Une fois ton programme commandé nous te contactons par mail ou par téléphone pour un entretien nous permettant de relever tes attentes, objectifs, le matériel que tu possèdes et ton niveau physique.

3- Nous te concoctons un programme aux petits oignons sur mesure.

4- Tu reçois le programme au format PDF avec chaque séance détaillée ainsi qu'un lexique explicatif des mouvements demandés.