Ce pack contient :
- Un livret complet illustré et détaillé (les organes à cibler et leur fonction, les stratégies à mettre en place pour un travail au corps efficace, les combats cultes, la littérature sur la boxe...).
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- Une vidéo de formation théorique (l'importance du travail au corps et les zones à exploiter...).
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- Une vidéo de formation théorique réalisée par le Dr Brice expliquant le fonctionnement et la localisation des organes à toucher.
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-Une vidéo d'entraînement en temps réel de 58 min (une séance complète guidée pour apprendre les coups et combinaisons les plus efficaces au corps
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- Des fiches d'entraînements détaillées (Exercices physiques et techniques à faire chez soi)